Abraço a todos,
Josiane Monteiro Bastos de Oliveira
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Banho gelado solidário
Na última semana,
acompanhamos pelas redes sociais uma avalanche de vídeos e desafios realizados
pelas celebridades nos quais despejavam balde com água e gelo sobre a cabeça. Você deve estar se perguntando: “O que significa tudo isso?” Bom, esse é um movimento, chamado
Ice Bucket Challenge: desafio que
transforma banhos gelados em solidariedade, iniciado com o objetivo de levantar fundos para os
pacientes de uma enfermidade rara, a Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA). Os adeptos à campanha até agora são Mark Zuckerberg,
Bill Gates , Lady Gaga e já geraram
doações de US$ 15 milhões em poucas semanas. Nos Estados Unidos, o desafio funciona
assim: a pessoa toma banho de água gelada, publica a cena nas redes sociais, e
depois desafia os amigos. Quem for desafiado tem 24 horas para aceitar e,então, encher um balde de gelo com água e fazer o mesmo. Se não fizer,
deve doar US$ 100 para a associação. Mas é claro que a ideia é fazer os dois:o
desafio, para divulgar a causa, e a doação. Segundo comunicado divulgado pela ALS Association, a
campanha arrecadou US$ 15,6 milhões em doações no período de 29 de julho a
18 de agosto.
No Brasil, várias celebridades do mundo artístico
e esportivo já aderiram ao movimento promovendo uma avalanche de “banhos
gelados” a cada dia. Para doar acesse: http://www.abrela.org.br/ ou
http://www.ipg.org.br/ipg/faca-uma-doacao/lan/br
Segundo
Élica Fernandes, gerente executiva e social da Associação
Brasileira de Esclerose Amiotrófica o gesto é simbólico: Receber o diagnóstico de ELA é como receber um balde de água gelada na cabeça
pois a doença é rara e não tem cura.
Conhecendo um pouco mais a doença
A ELA é considerada uma
doença degenerativa do sistema nervoso, que acarreta paralisia motora
progressiva, irreversível, de maneira limitante. A
doença tem como característica a degeneração progressiva dos neurônios
motores no cérebro (neurônios motores superiores) e na medula espinhal
(neurônios motores inferiores). Esses neurônios são
células nervosas especializadas que, ao perderem a capacidade de transmitir os
impulsos nervosos, dão origem à doença. Não se conhece
a causa específica para a esclerose lateral amiotrófica. Entretanto são
considerados
fatores de risco: pertencer ao sexo masculino, desempenhar atividade física
intensa, ter sofrido algum tipo de trauma mecânico, ter sido vítima de choque
elétrico. Outra causa que tem sido avaliada é a de que dieta
rica em glutamato seja responsável pelo aparecimento da doença em pessoa predispostas. Os sintomas incluem fraqueza
muscular, acompanhada de endurecimento dos músculos (esclerose), inicialmente
num dos lados do corpo (lateral) e atrofia muscular (amiotrófica), mas podem
ainda ser observados outros sintomas como cãibras, tremor muscular, espasmos e
perda da sensibilidade.
Vamos apoiar a campanha?
Espero que tenham gostado do post.
Abraço a todos,
Lorena Cera Bandeira
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Pele cuidada e linda em todas as estações
Uma preocupação constante que temos é o cuidado com a nossa pele. Sempre pesquisamos
produtos novos, seguimos dicas de amigos para garantir aquela tão desejada pele saudável. Mas nem sempre conseguimos bons resultados não é mesmo? Uma das justificativas para tal fato é a de que a formulação pode não ser a ideal para o seu tipo de pele ou ainda pode não conter ativos que sua pele realmente precisa.
O ideal é procurar um profissional para auxiliá-lo nos cuidados da pele.
A avaliação do nível de desidratação da pele é o primeiro passo a ser dado pois a pele dá sinais como perda de elasticidade e brilho, poros fechados, descamações, rugas finas, coceira e até mesmo rachaduras. Eles indicam que a hidratação da pele não vai nada bem.
Depois deve-se encontrar a formulação ideal para seu tipo de pele. E nesta etapa temos
muitas opções de substâncias como a uréia, ceramida, vitaminas e óleos, além de produtos que contam com ativos de tecnologia avançada na área da dermoestética. E por fim é preciso que você conheça ações e hábitos que danificam a sua pele para evitá-los como por exemplo: excesso de sol, temperaturas extremas de calor e frio, ar condicionado, banhos quentes e demorados. Além disso sabe-se que a medida que envelhecemos a quantidade de água diminui na pele e por esse motivo devemos prevenir desde cedo a desidratação. Procure orientação!
Aguardamos vocês para uma conversa.
Abraços,
Lorena Cera Bandeira
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TPM - TENSÃO PRÉ-MENSTRUAL
Uma sensação que só as mulheres são capazes de entender!
Sintomas da Tensão Pré-Menstrual podem ser bastante intensos em alguns casos e acome-
tem de 60 a 70% das mulheres. Depressão, vontade de chorar ,fome ou falta de apetite,
insônia , ansiedade e agressividade são alguns dos sintomas da TPM.
A TPM está relacionada à interferência das variações hormonais no funcionamento da
serotonina. Quando essa substancia está em baixa, os sintomas da TPM tendem a aparecer,
e a intensidade pode variar de leve a grave.
A TPM é uma síndrome que pode exigir tratamento, pois apresenta sintomas como
irritabilidade, nervosismo e depressão. Os sintomas sempre aparecem após a segunda semana
do ciclo menstrual e cessam após a menstruação.
O tratamento deve começar pela alimentação, alguns alimentos podem aumentar a
concentração de serotonina como as frutas, legumes, e verduras. Alguns devem ser evitados,
como café, chá mate e sal em excesso.
A pratica de atividades físicas também é fundamental. Os fitoterápicos como óleo de
borragem, óleo de prímula, valeriana, melissa e outros podem auxiliar a amenizar os sintomas
da TPM.
É importante que a mulher assuma esse problema e procure orientação médica.
Saiba mais sobre cuidados na TPM consultando nossas farmacêuticas! Josiane Monteiro Bastos de Oliveira
Farmacêutica Bioquímica
Contatos: acuracia@terra.com.br
tel/fax.: (31) 3557 1793 (31) 3557 4038
___________________________________________________________________ Homeopatia
O que é a homeopatia?
É um método de tratamento criado pelo médico alemão Samuel Hahnemann,
em 1796 na Alemanha e no Brasil por volta de 1840 no Rio de Janeiro.
Hoje, 21 de novembro ,se comemora no Brasil o dia da Homeopatia.
Os medicamentos homeopáticos são originados da natureza, dos reinos
animal, vegetal e mineral. E trata o indivíduo em sua totalidade sintomática,
levando em consideração sua individualidade, porque o medicamento
homeopático não tem uma ação específica, ele atua na energia vital,
restabelecendo seu equilíbrio e desaparecendo os sintomas.
A homeopatia tem suas limitações como todo tratamento médico.
O sucesso do tratamento homeopático vai depender de vários fatores:
da qualidade do medicamento homeopático, do tempo de instalação
da doença, dos fatores genéticos relacionados, da constituição e
tipo do indivíduo acometido, da colaboração do paciente
durante a consulta relatando os sintomas de forma fidedigna e
clara, da experiência e habilidade do prescritor na escolha
do medicamento homeopático certo.
Saiba mais sobre Homeopatia entrando em contato com as farmacêuticas
da Acurácia.
Keila Furbino
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Precisa de ajuda no emagrecimento?
Conheça um importante aliado para perder peso:
o ÓLEO DE COCO
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O óleo do coco é considerado auxiliar no emagrecimento quando incluído no cardápio diário. Segundo estudos realizados, com o consumo é possível eliminar aqueles famosos "quilinhos" a mais.
A fruta tem alto poder antioxidante, colabora na diminuição da produção de radicais livres, graças à ação da vitamina E.
Além disso, ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL) e promove a elevação do bom (HDL), contribuindo assim para a prevenção e o tratamento das doenças cerebrais e cardiovasculares.
Apresenta grande concentração de ácido láurico, o mesmo presente no leite materno o que significa que ele promove melhoria do sistema de defesa do organismo.
Outras ações relacionadas são: melhoria do funcionamento do intestino, prevenção e combate a bactérias e fungos.
Ele controla a compulsão por carboidratos, pois proporciona uma sensação de saciedade e não estimula a liberação de insulina. Dessa forma, diminui a compulsão por doces. Além disso ele estimula o funcionamento da tireóide acelerando assim o metabolismo.
Por todos estes efeitos benéficos e por se tratar de um produto natural, o óleo de coco tem sido amplamente utilizado sendo considerado um importante aliado no emagrecimento.
Este produto já está disponível em nossas unidades na apresentação de cápsulas oleosas.
Para maiores informações, entre em contato conosco.
Lorena Cera Bandeira __________________________________________
Terapia Floral
A Terapia Floral foi instituída pelo médico Edward Bach, bacteriologista e pesquisador em Harley Street, Inglaterra, na década de 30.
Os florais de Bach, são constituídos de 38 essencias de plantas, capazes de nos ajudar a administrar melhor as pressões emocionais do dia a dia.
Cada floral é indicado para uma emoção específica.
É preparado em gotas, com uma essência ou um conjunto delas, de acordo com o que estivermos sentindo.
Pesquisas recentes reforçam o ponto de vista que a saúde física e a emocional estão fortemente relacionadas, uma mente saudável garante um corpo saudável.
Quando nos sentimos bem e felizes , estamos em equilíbrio.Porém ,muitas vezes perdemos este equilíbrio e precisamos de ajuda para alcançá-lo novamente.
Neste momento podemos utilizar os Florais de Bach, eles podem nos ajudar a controlar os sentimentos.
Reconhecer como estamos nos sentindo é a chave para a escolha do Floral mais apropriado.
São completamente naturais e podem ser utilizados por qualquer pessoa.
Saiba mais sobre a Terapia Floral consultando uma de nossas farmacêuticas!
Josiane Monteiro Bastos de Oliveira
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A gordura que faz bem
O Ômega 3 (óleo de peixe) é uma gordura benéfica e essencial para a nossa saúde, é um ácido graxo essencial, ou seja, um tipo de gordura que não é produzido pelo nosso organismo e deve estar presente através da alimentação e da suplementação. As maiores fontes de Ômega 3 são os peixes marinhos de águas frias e profundas, como salmão, cavala, sardinha e atum. Além disso está presente na semente da linhaça, castanhas e nozes, óleos vegetais (azeite, óleo de soja, canola) e vegetais de folhas verde-escuro. Os benefícios do Ômega 3 são essenciais para o funcionamento de dois órgãos importantíssimos de nosso corpo: coração e cérebro.
Os principais benefícios do consumo de Ômega 3 são:
- Diminuição das taxas de triglicérides e colesterol total no sangue;
- Auxilia como coadjuvante em casos de hipertensão;
- Auxilia na circulação sanguínea;
- Auxilia na nutrição cerebral e memória.
Com tantas vantagens, o consumo de Ômega 3 tornou-se um hábito benéfico e recomendável para a manutenção da boa saúde.
Juliana da Silva Morais
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